散歩日記2023.5.25.
徳村慎
腰が悪いので散歩。
ただ、今日は、そんなに効果が無かったような気がする。
それでも草花は、目の保養になった。
散歩から帰って来てから、『嫌われる勇気』を読む。
課題の分離、目的論。。。
ある人は言っていた。
「『嫌われる勇気』を読むと鬱になる」と。
分からないでもない。
元々アドラーは健常者の悩みを聞いていたというから。統合失調症のユングや、、、(鬱)ヒステリーのフロイトとは違う。
それでも、自分の人生は、自分が責任を持って進まなきゃならないなぁ、と思う。
自分を甘やかすことも大事だとは思うけれど。
自分が他人の幸不幸に喜びや悲しみを感じる暇があるのは、いけないなぁ、と思う。
思うものの、他人の幸せを目にすると僕も頑張りたいと思ってしまう。比べてるのだ。
究極には、比べない方が楽だ。
他人と比べて勝ち負けを考えるな。
自分と比べて考える。ただ未来の理想に向けて。。。
しかし、老人になると、今までやれていたことが出来なくなるのだ。
老人になる前に老人のような生活に突入してしまった。まあ、でも、いつまで生きられるか分からないし。
散歩が続けられたらなぁ。。。
そんなことを願う。
誰でも出来そうな散歩ですら、続かない僕。。。
僕でも出来ること、は何だろう？
夢日記、ドローイング、コラージュ、音楽日記、、、、
やはりインドア派なんだなぁ。
さて、この続きの愚痴は、メタ認知にでも書こうと思う。。。
今日は散歩が出来て良かった！
最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございます♬
😊😅🥲😘😛🤨😋😆