健康日記2022.11.6.-2〜11.7. | まことアート・夢日記

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夢日記、メタ認知、俳句モドキ、詩、小説、音楽日記、ドローイング、デジタルペイント、コラージュ、写真など。2012.1.6.にブログをはじめる。統合失調症はもう20年ぐらい通院している。

健康日記2022.11.6.-2〜11.7.
徳村慎


2022.11.6.

16:39
夕飯前。
めっちゃ腹減って、何もする気が起きない。
とか言いつつ、文章は書けるのか。(笑)

下痢で血糖値がめっちゃ下がっているんだと思う。
フワフワというかフラフラする。

腹減った。。。

16:47
夕飯を食べ終わる。
あー。まだ少しお腹すいてるけど。
でも、落ち着いた。
でも、フワフワしている。

***
顔が紅いと言われた。
熱を測るが36.0℃

これから熱が上がってくるのかもしれない、と母に言われて、布団に潜る。

そして、兄の調べたところによると、、、
糖尿病の高血糖でも下痢、便秘、顔が紅いとかの症状が出るらしい。

***
65歳未満:身長(m)×身長(m)×22=目標体重(kg)

1.68×1.68×22=62.0928kg
まあ、目標体重62kgか。
現在64kg

エネルギー係数(kcal/kg)の目安
軽い労作(大部分が座位の静的活動:25〜30

62(kg)×25(kcal/kg)=1550kcal

K南病院では、1600kcalにしても良いという話だった。


2022.11.7.

H医院。
昨日、下痢だったのでコロナの検査を受けた。
昨日の症状は、2回の下痢、夕食を食べた時に顔が赤くなった、フラフラした。熱は36.0℃

今日は36.3℃
血液検査があるかと思って朝食を食べてないので、お腹がすいた。

コロナの検査はマイナス(陰性)だった。


最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございます♫
😊😅🥲😘😛🤨😋😆