健康日記2022.11.6. | まことアート・夢日記

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まことアート・夢日記、こと徳村慎/とくまこのブログ日記。
夢日記、メタ認知、俳句モドキ、詩、小説、音楽日記、ドローイング、デジタルペイント、コラージュ、写真など。2012.1.6.にブログをはじめる。統合失調症はもう20年ぐらい通院している。

健康日記2022.11.6.
徳村慎


体調は万全でないものの、コメントしてみようか、と思うようになってきた。

まだ、休日の昼間は、寝ているんだけど。

夜になると少し元気になる。
でも、不安に襲われて、夜食を食べたりする。

やはり体調は万全ではない。

下痢になって、ちょっと体がフワフワしている感じで、立ち上がるのもしんどい。

やはり、こうなってくると、ウッドベースは売って正解だったか。立ち上がって音楽するなんて、しんどすぎる。

いや、僕の今の体調の問題か。

今、ネットラジオの(ネットラジオって言わないのかな? サブスクリプションサービス? でも無料版を使ってるから僕にとってはネットラジオなんだよなぁ。)Spotifyで適当にMath Rockを聴きながら、ボーッとしてる。

夜から朝、、、
20:00〜6:00までスマホ(iPhoneXR)が使えないように時間制限をセットしている。
妄想は、軽くなってきたと思う。

夢日記が書けなくなるんじゃないか?
と思っていたけど、案外、朝起きて、夢の内容を覚えている。

今日は、6:26に夢日記を書いた。

もしも、夢が願望だって言うのなら、恋人と一緒に仲良く過ごしている夢ぐらい見せてくれても良いんじゃないかなぁ?、、、ねぇ。神様。

下痢の原因は、ペプシゼロの飲み過ぎかもしれない。まあ、もともと、お酒(アルコール)を飲むと、下痢になる体質だし、過敏性腸症候群だ。

でもって、糖尿病になっちゃったから、ペプシはゼロしか飲めないのになぁ。。。それなのに人工甘味料の摂りすぎで下痢になってるんじゃ、何やってるんだか分からないなぁ。。。

まあ、そんなこんなだけど、、、
もうちょいで精神的に良くなる気がする。
そして、みんなのとこにコメントしに行くんだ。

音楽をBandcampにアップしたいけど、体調がイマイチだ。体調って、まあ、精神的にね。

それでも、いずれ良くなるさ。


最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございます♫
😊😅🥲😘😛🤨😋😆