ダイエット健康日記2022.8.14.63.0kgジャンバラヤ

徳村慎

16:58

トランクス1枚で体重を量る。

63.0kg

夜食

ジャンバラヤ(スパイシーな焼き飯にソーセージや鶏肉、パプリカ、キュウリが乗っかっている)、お茶

食べてはいけない、と分かっていても、食べてしまう。食べたいと思うのは、暇で虚しいからだ。。。と思う。でも、幸せじゃないのか？、、、というと幸せなんだろうなぁ、と思う。

最後まで、読んでいただきまして、

ありがとうございます♫

😊😅🥲😘😛🤨😋😆