徳村慎
朝食
味噌汁(ミキサーでドロドロにしたもの。)、
納豆、ご飯
昼食
サラダ(シーザーサラダドレッシング)、
焼きサバ、ご飯
昼
通じあり。
12:50
トランクス1枚で体重を量る。
62.3kg
夕食
麻婆豆腐、ご飯
夜食
強炭酸(カシス&レモン)
この前、妄想が妄想だって分かって、ちょっとショックだけど、ああ、やっぱりな、とも思った。
で、マッチングアプリをやってみたりしてる。。。
まだ、はじめたばかりで、成果は無い。
最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございます♫
😊😅🥲😘😛🤨😋😆