ダイエット瞑想日記2022.4.4.ダイエット瞑想日記2022.4.4.徳村慎10分間瞑想。最後の方でチラッと考えた。面壁九年。。。3つほど考えが浮かんだ。何が浮かんだかは忘れてしまったけど。そしてそれらをスルー出来た。最後まで、読んでいただきまして、、、ありがとうございます♫😊😅🥲😘😛🤨😋😆