ダイエット瞑想日記2022.4.4. | まことアート・夢日記

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夢日記、メタ認知、俳句モドキ、詩、小説、音楽日記、ドローイング、デジタルペイント、コラージュ、写真など。2012.1.6.にブログをはじめる。統合失調症はもう20年ぐらい通院している。

ダイエット瞑想日記2022.4.4.
徳村慎


10分間瞑想。
最後の方でチラッと考えた。面壁九年。。。
3つほど考えが浮かんだ。何が浮かんだかは忘れてしまったけど。そしてそれらをスルー出来た。


最後まで、読んでいただきまして、、、
ありがとうございます♫
😊😅🥲😘😛🤨😋😆