ダイエット糖尿日記2022.3.20. | まことアート・夢日記

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まことアート・夢日記、こと徳村慎/とくまこのブログ日記。
夢日記、メタ認知、俳句モドキ、詩、小説、音楽日記、ドローイング、デジタルペイント、コラージュ、写真など。2012.1.6.にブログをはじめる。統合失調症はもう20年ぐらい通院している。

ダイエット糖尿日記2022.3.20.
徳村慎


18:13下パジャマ上Tシャツで測る
体重62.0kg

10分間瞑想×2セット=20分瞑想。
いろんなことが浮かんでは消えて。
しまいに眠たくなった。


最後まで、読んでいただきまして、、、
ありがとうございます♫
😊😅🥲😘😛🤨😋😆