ダイエット糖尿日記2022.2.2.

ダイエット糖尿日記2022.2.2.

徳村慎

内科(糖尿病)にようやく行ってきたぜーい！

なんと、血液検査の結果、改善されてると言われた。わははは。

叔父さん(母の姉の夫)なんか糖尿病で足を切ったから、ビビってた。けど、食餌運動療法でいけると知ったから大丈夫。超大丈夫！

ロカボのまま1食の白米が100gのままで行くぜ！

時々は甘いものを食べたいけど。

19:08下はパジャマ、上はTシャツで測る。

体重67.0kg

最後まで、読んでいただきまして、、、

ありがとうございます♫

😊😅🥲😘😆