ダイエット糖尿日記2022.1.23.

ダイエット糖尿日記2022.1.23.

徳村慎

朝昼夕食でほぼ1500kcal

正確には1498.3kcal

今日はほとんど寝てた。

雨で散歩にも行かなかった。

16:48パジャマで測る

体重69.5kg

昨日から風呂から出るとダルい。

これも糖尿の何かなのだろうか？

最後まで、読んでいただきまして、、、

ありがとうございます♫

😊😅😇😂🙂🤣😍🥰🙃🙂🥲🥲😆