ダイエット日記2021.8.31.ダイエット日記2021.8.31.徳村慎早朝。筋トレ(腹筋、スクワット各20回)散歩。公園の東屋(あずまや)まで。仕事終わりにジュース「みっくちゅじゅーちゅ」を飲んで、チョコバナナパンを食べる。最後まで、読んでいただきまして、、、ありがとうございます😊😃😁😆😝😛😘😗😋🙂
