ダイエット日記2021.8.28.

ダイエット日記2021.8.28.

徳村慎

腹筋20回。

早朝起きて腹筋20回をやって二度寝した。

朝食を食べてからも寝ている。

(完全に眠れているかどうかは分からないが。。。)

さらに昼食を食べてからもゴロゴロしてた。

夜、アイスを買いにオークワ(スーパー、24時間営業のところ)に歩いて行く。

最後まで、読んでいただきまして、、、

ありがとうございます😊😃😁😆😝😛😘😗😋🙂