ダイエット日記2021.8.26.ダイエット日記2021.8.26.徳村慎早朝筋トレ(腹筋、スクワット、背筋各20回ずつ)散歩(公園)ストレッチをやる。最後まで、読んでいただきまして、、、ありがとうございます😊😃😁😆😝😛😘😗😋🙂
