徳村慎
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昨日、買い食いをしてしまった。。。
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今日は買い食いを我慢できた。。。
兄が買って食べている横で、スマホをいじって気を紛らす。
昔のテレビ番組の題で言うと『ザ・がまん』だな。
辛抱、我慢。辛抱、我慢。
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5分間、座禅モドキをやって瞑想した。
瞑想していると、いろんなことが思い浮かんで消えた。最後の方で浮かんだことをメタ認知に書きたいと思ったのだけど、こうして書いているうちに忘れてしまった。
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結局、家族で買い食い。。。
まあ、オリンピック観るためだから、たまにはいっか。。。(笑)
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オリンピックの開会式を途中まで観る。
いやぁ、日本が出てくるまで、時間がかかったなぁ。。。(笑)
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いろんなドローイングを見て、、、僕のドローイングも無意識に構図を決める部分と、ちゃんと見て描く部分があっても良いんじゃないか？ と思った。
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最後まで、読んでいただきまして、、、
ありがとうございます😊😃😝