ダイエット日記2021.6.25.

ダイエット日記2021.6.25.

徳村慎

朝食

食パン6枚切り1/2、納豆、味噌汁

昼食(弁当)

食パン6枚切り1/2、温野菜、焼肉、梅干し

間食

ペプシコーラ

間食

ドーナツ、コーヒー牛乳

夕食

お粥2杯、生節のヌタ、イワシの焼いたの、大豆の煮物

間食

甘夏(ミカン)

トイレ(大)

間食

スイカ

最後まで、読んでいただきまして、、、

ありがとうございます😊😃😆