健康日記2021.4.16.健康日記2021.4.16.徳村慎＊＊＊深夜起き。腹筋10回。腕立て伏せ10回。背筋10回。＊＊＊この日は、トイレ(大)は行かなかったと思う。。。最後まで、読んでいただきまして、、、ありがとうございます😊😃😆
