徳村慎
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深夜。腹筋20回。腕立て伏せ20回。
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昼食後。トイレ(大)。
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今日もたっぷり眠って、ちゃんと食べて。
精神的には、普通なんだけど。心地よい疲れもあって。大きな仕事(モニュメント2回目)を終えて、、、趣味の音楽も、そんなにしたくなくて。
漫画ばっかり読んでる。
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まあ、こんな日も良いか。
アイス(チョコモナカジャンボ、スーパーカップのバニラにインスタントコーヒーの粉をかけて食べる)、チョコパイ、飴を食べた。
どうしてもモニュメントが終わって、打ち上げ気分だったから。
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父と話し合って、当分、水土日曜が休みになる。。。
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コーラも飲んだ。
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夜、2回トイレ(大)にいく。1回目は、普通で、2回目は下痢。上半身をシャツだけで(下半身はトランクスとパッチで)過ごしていたから冷えたのか。
最後まで、読んでいただきまして、、、
ありがとうございます😊😃😆