徳村慎
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深夜。腹筋20回。腕立て伏せ20回。
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午後。トイレ(大)。
効かないと分かっててもエナジードリンクを飲むしかない。
午前から今まで、ドーナツ4個、昼の弁当、おにぎり、おにぎり弁当、エナジードリンク(モンスターエナジー)を2本、、、、
だけど身体がダルい。。。
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それから、仕事の休憩時間に、クリームパン、チョコパン、ハンバーガーを食べた。
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家に帰ってきて、夕食をゆっくり食べる。
腹がいっぱいになって苦しい。。。
風呂に入った後、裸にトランクスで過ごして、ようやくスッキリした。食べ過ぎは、ダメだね。。。
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夜。トイレ(大)2回目。
最後まで、読んでいただきまして、、、
ありがとうございます😊😃😆