ダイエット健康日記2021.3.26.

ダイエット健康日記2021.3.26.

徳村慎

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朝。腹筋20回。腕立て伏せ20回。

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午前中。トイレ(大)。かなり柔らかい。

今日は、仕事前に飲んだ、エナジードリンク(モンスターエナジー)がなかなか効かない。。。

体の疲れが限界なのかなぁ、、、？

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今日は昼の弁当以外に、、、おにぎり弁当、モンスターエナジー2本、チョリソーみたいなソーセージ入りのパン。

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夕食後。あんみつ。

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最後まで、読んでいただきまして、、、

ありがとうございます😊😃😆