徳村慎
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早朝。腹筋20回。腕立て伏せ15回。
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早朝から、少しイライラしている。
喧嘩のようなイメージが浮かぶ。
リスペリドンを飲む。
中学生の時に、本当にあったことなのか、妄想なのか。(喧嘩のイメージ)
とにかくリスペリドンを飲んだ。
週の真ん中で休みの無い仕事にイライラしているのかもしれない。疲れだろうなぁ。。。
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朝。ダルい。。。疲れがキテる。休みたいけど、仕事を休めない。。。朝食後、コーヒーを飲む。
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工房で作業の休憩の時に食べたもの。
エナジードリンク(モンスターエナジー)を2本、ドーナツ(砂糖をまぶしたやつ2.5個、普通のやつ4個)、チョコパン0.5個、クリームパン1個)
、、、
、、、。
夕飯なしで良いんじゃない？(笑)
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トイレ(大)2回。工房と家に帰ってきてから。普通の便。
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夜。腹筋20回。腕立て伏せ20回。
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最後まで、読んでいただきまして、、、
ありがとうございます😊😃😆