ダイエット健康日記2021.3.5.

ダイエット健康日記2021.3.5.

徳村慎

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深夜。腹筋10回。腕立て伏せ10回。

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深夜。腕立て伏せ10回。

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午前。トイレ(大)。

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今日はドーナツ6個食べた。。。

甘いものの食べすぎで、口の中が酸っぱい。。。

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夜。アイス(チョコモナカジャンボ)とポテトチップスとみたらし団子を食べる。

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最後まで、読んでいただきまして、、、

ありがとうございます😊😃😆