ダイエット健康日記2021.2.28. | まことアート・夢日記

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まことアート・夢日記、こと徳村慎/とくまこのブログ日記。
夢日記、メタ認知、俳句モドキ、詩、小説、音楽日記、ドローイング、デジタルペイント、コラージュ、写真など。2012.1.6.にブログをはじめる。統合失調症はもう20年ぐらい通院している。

ダイエット健康日記2021.2.28.
徳村慎


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深夜。腹筋10回。腕立て伏せ5回。

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朝。腕立て伏せ5回。

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夜。下痢。
この下痢は、何か食べ物が悪かったときのものだと思う。血圧が下がって血の気が引いたのが分かった。トイレからフラフラしながら何とか布団まで帰ってきて横になる。(本当はトイレでも横になりたかった。。。)

プリンか?
それともゆで卵か?

*イチゴ、バナナ、トマト、きゅうり、、、とか?
何が原因か良く分からない。やはり、ゆで卵かもしれない。。。

**お茶の可能性もあるなぁ。。。


最後まで、読んでいただきまして、、、
ありがとうございます😊😃😆