食事2020.7.22.

食事2020.7.22.

徳村慎

朝食

ご飯、生節、トマトとウリと大葉の酢の物、

味噌汁

水(薬を飲む)

昼食

蕎麦の山かけ、かき揚げ、豆腐

チョコパン

夕食

ご飯、マーボー豆腐、

スイカの漬物(キュウリのQちゃんの味)、

ラッキョウ、ショウガの酢漬け、

アジのみりんぼし、焼き魚(カマス)

水(薬を飲む)

間食

水(薬を飲む)

最後まで、読んでいただきまして、、、

ありがとうございます😊😃😆