食事2020.6.27.

食事2020.6.27.

徳村慎

朝食

ご飯、生節、トマトとキュウリのサラダ、

味噌汁

水(薬を飲む)

68.80kg

昼食

はちみつトースト、キウイ、バナナ、ミカン

コーヒー牛乳

夕食

うるめいわしの寿司、味噌汁、

きゅうりの漬物、ショウガ

水(薬を飲む)

間食

コーヒー牛乳

水(薬を飲む)

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