食事2020.4.15.

食事2020.4.15.

徳村慎

朝食

ご飯、チーズ、生節、味噌汁、レタスとトマトのサラダ、きゅうりもみ

コーヒー牛乳(薬を飲んだ)

昼食(少し遅い時間。弁当)

ご飯、目玉焼き、肉野菜炒め

お茶

夕食

ご飯、焼肉、サラダ、ほうれん草とブロッコリーのおひたし、かぼちゃの煮物、味噌汁(豆腐、ネギ、にんじん、ワカメ昆布、しいたけ)

お茶(薬を飲んだ)

間食

マーマレード、葛根湯(と梅干しとショウガ)

最後まで、読んでいただきまして、、、

ありがとうございます😊😃😆