今夜は『ミニハンバーグ』定食でした～♪
写真は私の、ワンプレート（笑）
あと、野菜たっぷり味噌汁・めかぶ・フルーツでした～
飲み物は、美酢（^▽^笑）
マカロニサラダはお代わり自由↓
さて、
断捨離とダイエットは本当に似てる！
「達成～～♪」と思っても、
維持するためには、食べ過ぎちゃいけない。
物も、買い過ぎちゃいけない。
どっちも、よけいなものを取りこまない事！
とっても難しいと思うけど、
実は、とっても簡単、シンプルなんですね～
必要な分だけ、美味しく食べれる分だけ食べる♪
必要な物だけ、ときめく物だけ買う♪
プロの片付けの先生方も、
気を緩めると物が増えるので、常に片付けている。
スタイルを保つ女優さんやモデルさんも、
気を緩めると太るので（？）
常に食事に気を付け、ジムに行ったり。。。
婆さんは、別にスタイル良くなろうと思わないけど、
健康の為に、食事と運動を心がけている。
モデルハウスのような家に住もうとも思わないけど
（爺さんと一緒だから無理！！）
物が多いと、躓くお年頃～～
少なくても部屋が狭いので躓いてるし～
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
ってことで、今日も「捨てる物は無い？」
って考えたら、冷凍ご飯容器！
全部捨てていい。 なぜなら
このところ、ラップに包んで冷凍してる♪
無いようであるのね～ 捨てる物！！