今週はリンゴを食べない日もありましたが、胃腸の調子が変わるということも特になく、良い体調で過ごすことができました。
ただ、良い体調が続くようになったのに、まだそれを効果的に使えていません。食事や間食のあとの“食休み”としている時間が結構あるので、それをもう少し短くするとか、午前中などの早い時間に集中してやるとか、工夫をしていきたいです。
あと、短腸症候群と直接の関係はないと思いますが、今年は手の指先の皮膚もガサガサになって、ひび割れしてきています。今のところ、血がにじむとか、痛みがあるというほどではありませんけど、これ以上ひどくならないでほしいです。
最後に、今週の胃腸の調子をいつものように箇条書きでまとめると、
・排便回数は先週より少し少ないかもしれない
・便は液状でないこともある
・便の量は先週より少し少ないかもしれない
・体重は63.5kg前後
・水分摂取量は0.5L/日強
という感じでした。