今週は慣れてきたのか、先週ほどだるさや疲れを感じることが少なかったように思いますが、活動量も減っている感じなので、本当に慣れてきたのかはまだ判断できません。
また、先週は少なかった排便回数が元に戻って、6回/日の日も1日だけあったものの、残りは8～10回/日となりました。特別意識して回数を増やしたとかはないのですが、胃腸の調子も先週と少し違うということなのかもしれません。ちなみに、排便回数が元に戻ったためなのか、体重も64kgを超える日は2日のみでした。
そして、生活でもまた少し就寝時間が遅くなってきました。活動量が増えて遅くなっているというよりは、だらだらと遅くなっている感じもするので、もう少しテキパキ活動するようにしたいです。
最後に、今週の胃腸の調子をいつものように箇条書きでまとめると、
・排便回数は6～10回/日（10回/日の日は1日）
・便は泥水状便がほとんどで、泥状便に近いことも目立った
・便の量は先週とほぼ同じ
・体重は63.70～64.25kg
・水分摂取量は1L/日弱（マグボトル2回分）
という感じでした。