成長の過程は苦しみがともなう

成長の過程は苦しみがともなう。
肩こりなどしたことがない私が、最近左肩がこりやすいのです。

考えてみると、ジムの筋トレで肩の筋肉を酷使しているせいだと気付きました。
筋肉が鍛えられる過程でのささやかな痛み。
成長には痛みが伴う。

「痛いということは成長している」ということでもあるのです。