2019年1月17日【最小値更新】.※体重は基本、朝7時に測定。食事は前日分。....

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2019年1月17日 【最小値更新🤗✨】 . ※体重は基本、朝7時に測定。 食事は前日分。 . . やっぱり夜勤明けで、 寝て▶︎食べて▶︎走ったら 減量なって▶︎体脂肪率が増える 😅💦 . . . . . #150cm . #ダイエット . #ダイエット仲間募集 . #55kgスタート . #ランニング . #筋トレ . #宅トレ . #followme . #体重管理 . #痩せたい . #インスタダイエット . #相互フォロー希望 . #相互フォロー . #30代 . #朝ラン . #リバウンド . #食べる事が好き♡ . #45kgの壁 . #45kg目標

ga.150_dietさん(@ga.150_diet)がシェアした投稿 - 2019年Jan月16日pm2時08分PST