また最近ブログ更新が滞っておりましたが、
仕事・PV共、ぼちぼち頑張っています。
特に最近はまたこのブログを始めたきっかけでもある
”ダイエット熱”が熱くなって来てまして…(^_^;)
暑いですが、、、走ったり、歩いたり…結構頑張っています＼(◎o◎)／！
今日も歩いて、歩いて…走りました。
兎に角、日光がヤバいですね(笑)
実を言うと…今年は全く日焼け止めを買っていません(-_-)/~~~ピシー!
あの焼けないという噂の金のアネッサを何度も買おうと手に取りましたが…
日焼け止めに2000円使うのが勿体無いという理由で買えません(^_^;)
でも日焼けして元に戻す化粧水やパックとか買うのに比べたら、
安いのか？？？
唯一UVカットパーカー(RUN用)は購入しました。
これもカット出来ているのかは不明ですが…
まぁとりあえず、今年は焼けましたな、こりゃ(^_^;)
（↑日焼けとか気にしなくなっている…＝女子力低下中）
さて、タイトルの１ヶ月。という事ですが、
以前に目標設定のできるサイトを見つけ、
そこで期限を決めてダイエットの目標を立てました。
目標：2013年9月10日22時迄に…
体重47ｋｇ/体脂肪27％
正直後１ヶ月でマイナス３ｋｇは厳しい気がしてきました。。。
というのも…
お菓子が止めれません(~_~;)
当たり前ですが。。。お菓子断ちが出来たら体重は落ちると思うのですが…
結構運動しててやっと50kgに到達しているという現状なので、
こりゃ厳しいぞっ(/_;)
モチベーションUPの為に去年の8月の体重を見てみよう！
→ ★
よっしゃ！
明日もRUN頑張るぞ(^o^)丿