今年の夏はバテ気味なのか、
蕎麦やそうめんがやたらと美味しく感じる。
学校の平日はお弁当生活の為、流石に無理だが
休日は大概、麺類。
また最近は必ずと言っていいほど、
野菜を食べてからメインを口にする様にしている。
後、晩ごはんは節約＋メンドクサイというぐ～たらな理由で
食べないor少量になった。
また、これも節約の為、あれだけ好きだったお菓子は余り食べなくなった。
（でもまだアイスは結構食べている(^_^;)、
いや、ちょっと見栄を張ってしまったが、お菓子も結構食べている（笑））
運動は少し前まで張り切って土日に近くの公園を走っていたが、
結局最近は全く運動していない。
ただ、検定試験や本屋さんに行くために、
片道３０分のチャリンコ運動は不定期でやってた。
というかやらざるを得なかった(/_;)
本日PM10:15の体重
体脂肪率
少し減って来たのかな…？
でも１５０cmの身長なので、
まだまだデブリンな私
ダイエットもぼちぼち頑張ろうと思う