気温は低いもののまだ梅雨が明けていないので、湿度は高くランニング中はすぐにシャツがびちょびちょです(;^ω^)

自分が思っているよりも距離が走れているので、11月のおかやまマラソンに間に合いそうです。

でも、2月よりも体重が増えているので足取りは重いです。。。

 

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