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パーソナルトレーニングスタジオ
「secret base」
昨日は浜松までコアクレードルを勉強しに行きました。
パーソナルトレーナー&ヨギー&役者&経営者&山伏の日野原大輔（堅勇）です。
昨日は浜松までコアクレードルを勉強しに行きました。
前から凄く興味があり、とても楽しみにしていましたが予想通りでした。
2時間という短い時間でしたが、サダ先生のわかりやすいレクチャーがとても勉強になりました。
コアクレードルを使うことで、クライアントへのスタビリティとモビリティの獲得
そして脳へのフィードバックの向上とたくさんの利点がもたらせます。
先ずは自分のコンディショニングツールとして使ってみます。
身体を理解することは楽しいですね。
パーソナルトレーニングスタジオ
secret base
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BESJピラティスインストラクター養成コース
10月スタート毎週月曜日コース
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ストレッチーズ@ワークショップ
レベル2.コンディショニング編
11月23日金曜日祝日
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トレーナー紹介
日野原大輔
略歴
高校までは野球部で野球漬けの毎日。
その後大学では演劇部に入りそのまま芝居の道に進む。
お金が無いので、トレーニング代を捻出する為に大手スポーツクラブでアルバイトを始める。
スポーツクラブ時代は、スタジオレッスンを行いながらパーソナルトレーナーとして活動をする。
パーソナルトレーナーとしては年間約2000本のセッションを8年間行う。
その後2010年に独立して浅草橋に「加圧スタジオLib」をオープンする。その後浅草に2号店をオープンする。
現在はスポーツクラブJOY FITのアドバイザーとして、パーソナルトレーナーを１００人以上養成育成している。「スポーツクラブJOY FITホームページ」
2018年にパーソナルトレーニングスタジオ secret baseをオープンする。
2018年から出羽三山神社秋の峰入りの山伏修行を行っている。
パーソナルトレーニングスタジオ
secret base
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経歴
・株式会社 Inage of life代表取締役
・secret base 代表トレーナー
・加圧スタジオLibオーナー
・NEXTトレーナーオブザイヤー2012最優 秀賞
・スポーツクラブJOY FITアドバイザー ・北区ボディビル大会優勝
・出羽三山山伏 （ 山伏名）日野原堅勇
資格
・加圧トレーニングスペシャリスト
・全米ヨガアライアンス200終了（RYT200）
・ロータス8ヨガティーチャートレーニング205時間終了
・ストレッチーズ@プロフェッショナルトレーナー
・BESJピラティスマスタートレーナー
・BESJマシーンピラティストレーナー（Reformer/Trapeze）
・シナプスソロジー教育トレーナー
・フランクリンメソッドlevel1・2・3エデュケーター
・ムーブメントファンダメンタル終了
・DVRT level1
・CFSC level1
・FMS level1・2
・マスターストレッチトレーナー
・TRXサスペンショントレーナー
・4D PROインストラクター
・さとう式リンパケアMRTマスター
・整体師
・リフレクソロジスト 他
