無理なく続けるダイエット | 加圧トレーニングスタジオWAY
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加圧トレーニングスタジオWAY
京都市下京区の河原町通りに面した加圧トレーニングスタジオWAYの淨閑の気ままな日記?
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無理なく続けるダイエット
やっぱりな~(^^)
凄いわやっぱり!
2ヶ月で
脂肪-4.3kg
内臓脂肪指数-15
筋肉量+1kg
体脂肪はなんと驚異の-7.4%
ウエスト-7cm
無理なく続くダイエット~(^^)
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