無理なく続けるダイエット | 加圧トレーニングスタジオWAY

加圧トレーニングスタジオWAY

京都市下京区の河原町通りに面した加圧トレーニングスタジオWAYの淨閑の気ままな日記?

やっぱりな~(^^)

凄いわやっぱり!

2ヶ月で

脂肪-4.3kg

内臓脂肪指数-15

筋肉量+1kg

体脂肪はなんと驚異の-7.4%

ウエスト-7cm




無理なく続くダイエット~(^^)