おはようございます☀
摂津本山店です！
今日の神戸は23〜31度の曇りのち雨（降水確率70%☔️）だそうです☁️
お客様より、
『友人の母が認知症になってしまって…
ウチの母も予防をさせないといけないんですが何か良い予防法とかありませんか？』
と、ご質問を頂戴しました🙇♂️
今日はこちらにお答えして参ります☝️🙇♂️
答えから書かせて頂くと、
【トレーニング】
が一番です🏋️
トレーニングをする事で筋肉内に発生した「マイオカイン」が脳細胞、脳神経の活性化に繋がると言う研究データを東京大学が発表したんですね☝️🧠
（※マイオカインとは、筋肉から分泌される生理活性物質の総称です）
日本の最高学府である東大が発表したデータなのでまず間違いはないでしょう(笑)
シェイプアップやボディメイクの為に行なっているトレーニングが脳にも良いなんて最高ですね🧠✨
認知症は一度なってしまうと、現在の医学では完全治癒させる根治療法は確立されていません😭⤵️
だからこそ、「予防」が最も大事なのでその為にも継続的にトレーニングをしましょう🏋️💪
お母様は他府県の遠方との事なのでK3に通うことは難しいですが、「オンラインレッスン」も行なっておりますので是非一度ご検討くださいませ🙇♂️👍
良いご質問をありがとうございました😊🙇♂️
8月28日 水曜日 よろしくお願い致します🙇♂️✨✨
※長いお休みを「ありがとうございます&ありがとうございました」キャンペーンは8月末まで！！
