おはようございます☁️
摂津本山店です！
今日の神戸は16〜27度の曇りだそうです☁️☁️
5月最後の週末ですね〜😊
有意義な土曜日をお過ごしくださいませ🙇♂️✨
先日書かせて頂いた「食べないダイエット」について、沢山のご反響をありがとうございました✨
中でも、
『だからファスティングや断食ではリバウンドしてしまうんやね〜』
と、正しいダイエットをご理解頂けて嬉しく思います😊
昨今、色々なダイエット法が出ては消えしていますが、その真偽はなかなかわからないと思います💧
だからこそ、いつでも我々K3トレーナー達に、その真偽についてご質問やご確認頂けたら幸いでございます🙇♂️
（いつもはふざけた事ばかりやっていますが、一応K3トレーナー達全員、沢山の資格も持っており、ご質問にお答え出来ると思います笑😅）
せっかく頑張るなら正しく効果が出て欲しいものですよね？
正しく効果を出す為にも正しい方法で【エビデンス（科学的根拠）】に則り頑張って参りましょう💪🏋🏼
5月27日 土曜日 よろしくお願い致します🙇♂️✨✨
