こんにちは
今日は４時間半熟睡法の
３つのメリットをご紹介します。
ＲＥＡＬ通信Ｖｏｌ.２０
『意外と知らない？!Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
ダイエットの基礎知識⑳』
～ カラダの疲れは簡単に取り除ける！
その弐 ～
４時間半熟睡法のメリット
パフォーマンスを落とさずに睡眠時間を短縮できる！
４時間半という微妙な時間より眠気を感じることもなく
日中のパフォーマンスを落とさずに活動できます。
パワフルな状態で活動できる時間が増えるので
仕事や勉強の効率もアップします
眠気が無くスッキリと起きられる！
短眠でありながら９０分サイクルに
沿っているので目覚めも良く
楽に起きられます
短い時間しか眠っていないのにも関わらず
朝のつらさを感じることもありません
使える時間がとてつもなく増える！
１日当たり８時間眠った場合と４時間半では
５日間で１７時間半の違いがあります。
１年間だと通常よりも５０日分を
活動することが可能です
さらに習慣化して５０年間続けた場合
活動できる時間が１０年分もプラスになります
次回はいよいよ実践法を掲載していきます。
■□■□■□■□■□ システムのご案内 ■□■□■□■□■□
『加圧トレーニングってどんな感じ？』と思ったら、まずは体験から！！
加圧体験レッスン（５０分） ￥３，１５０
加圧についての説明と実際に加圧ベルトを巻いて簡単なトレーニングを体験出来ます☆
『続けてみようかな？』と思ったら！
お試し２回コース（５０分）×２回 ￥８，０００
通常レッスンを２回、ご入会前に受けられます☆
さらに！コース終了後に正式ご入会の方は、￥８，０００をキャッシュバックヽ(*'0'*)ﾂ
ご予約の受け付けは・・・
０７４２－４３－１０２９ （10:00～21:00）まで
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■