【お知らせ】生配信！&体力テスト走報告

約半月後に生配信当日となります！

加圧トレーニングに興味のある方

ジョギングやウォーキングに興味のある方

モールプラザ草加をご利用の皆様  などなど

お時間ある方は、下記の時間にインタネットを是非ご覧ください

1/31(火)19:00〜『草加元気放送局』

http://sokagenki.tv

1/18(水)は、

ファーストステージ+(プラス)ジョギングクラブイベント

『体力テスト走』を開催致しました！

各自ランニングウォッチを使い、

まずは、10km計測

偶然、黒&黄色コンビでしたね

1周目は、2人ピッタリ近づいてましたが、2周目から徐々に差が広がってきました。

ジョギング経験の差とも思えますが、

前者に食らいつく感じで頑張っていましたね。

(前者フルマラソン10回完走経験者、後者2月初マラソン大会(ハーフ))

10kmの『体力テスト走』が終わり、

2月の初マラソン大会に向け、未知の世界に突入

追加で11kmも走ってしまいました。

追加距離も無事完走(合計21㎞)

これで自信につながることでしょう

次回のイベント日程

・1/29(日)午前中

東京マラソン試走会(日比谷〜東京駅)

・2/12(日)午前中

フォーム重視RUN【体幹】

・2/12(日)午後

フォーム重視RUN【股関節】

・2/15(水)午後

食べたければ走RUNだ〜！【パンケーキ】

・2/22(水)午前中

【野菜収穫】ウォーキング＋ランチ付

・3/1(水)午前中

【ウォーキング】『つるしひな展』見に行こう！

・3/15(水)午前中

【舎人】チャレンジリレー(4×100m)

・3/19(水)午前中

お花見RUN

他に、『ここ行きたい！』『こんな練習したい！』とご要望承り中です。

※加圧トレーニングの休業日に限ります