食セミナーを開催しました!!(メガロス相模大野店) | 加圧ジムコスモス 業務委託店のブログ

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皆さまおはようございます爆笑
メガロス綱島、相模大野店を担当させて頂いています近藤巧実ですグッ


本日は5/18(土)にメガロス相模大野店で開催されました食セミナーについて紹介させて頂きます!


今回で2回目となった食セミナーですが、今回は「添加物」というテーマで講師の方にお話をしていただきました。


↑こちらが当日の様子です。


添加物が多い日本で全く取らないで生活することはとても難しいですアセアセ


どうしても取ってしまうのであれば効率よく身体から排出しなければいけません!!


その排出する方法とは、、、


食事であれば「食物繊維」の含まれている食べ物を食べたり、運動であれば「汗」をかくことが排出に効果があります!!


皆様もぜひ、この2点を実施してデトックスをしましょう!!!!


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