皆様おはようございます！！
スポーツジムコスモス
メガロス調布店担当の宇佐見です！！
先週は暑い日が続き、今週は大雨でジメジメした日が続き体調はいかがでしょうか？？
また、そろそろエアコンや扇風機を使い始めたご家庭が多くなってきたと思います。
冷え性の方にとって辛いですよね。
そんな冷え性の方に向けた内容を本日は載せたいと思います！！
冷え性について
さて、冷え性はなぜ起こるのでしょうか？？
ジムで運動して汗はたくさん出るのに、手足の末端は冷えてるという方が多いのではないでしょうか？
なぜこの現象が起こるのか。
それは、大きく分けて2つ原因が考えられます。
1つ目は血流が良くないという状態
2つ目はエネルギー変換が上手く出来てないこと
私の担当してるお客様でも、冷え性改善を目的に加圧トレーニングを行っている方がいらっしゃいます！！
アプローチとして
①加圧トレーニングによって筋肉量アップと血流促進効果
②食事指導により内面から変えていく
以上の2つのことをしております！
効果として35度だった体温が、現在では36度を超えるようになりました。
ご本人もとても驚かれておりました。
加圧トレーニングとこんな食事で変わるの？と最初は疑問をもたれておりました。しかし、正しいやり方と指導により変わることが出来たのです！！
もし冷え性で悩まれてる方いらっしゃいましたら、ぜひご相談ください。
スポーツジコスモスは本物の加圧トレーニングと食事道で、あなたの健康と美をサポートさせていただきます。
体験のご予約は下記のお問い合わせから
お願い致します！！
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