加圧ジム コスモス
市が尾店内で活動しています伊藤貴範です
本日はまだ加圧トレーニングを始めて1ヶ月半の会員様をご紹介致します
K様 40代 女性
メガロス市が尾店でトレーニングをさ
れて3年くらいでしたが、身体が全然
変わらないということで1月に加圧ト
レーニングを体験され、すぐに入会されました！
2月から毎週必ず1回30分のトレーニングを頑張って頂き、加圧トレーニングを始めてから身体の変化と日々の意識が変わってきました
【身体の変化】
体重が1.7kg減量筋肉がついてきた【日々の意識】
お酒の量を減らした外食を減らした間食を減らした良く噛むようにした飲み物を変えた今まで変わらなかった身体を変える為に沢山の日々の意識がとても重要ですね
そして何よりも、今まで自分でやっていたトレーニングと違い、『マンツーマンでの加圧トレーニングは辛いけど凄く効果的！』と仰っていました
今後も更なる目標を達成して頂けるようにK様、頑張っていきましょう
～コスモスは日本を健康にする～
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