こんにちは、
ココロもカラダもスリムに
自分らしく生きる人を増やしたい
美脚整体スタジオamo
青木正儀です。
2018年の2月から
美脚ダイエットコーチ養成講座
という講座を主催しています。
この講座では、
魅せられるカラダを手に入れて、
その経験や方法を高単価サービスにして、
カラダ、時間、収入を自由にコントロール
できる美脚ダイエットコーチになるための
講座です。
先日の講座では、
美脚セルフケア
美脚エクササイズ
美脚整体の触り方
をお伝えしました。
７名の方が参加してくれてます。
（現在募集は終了しています）
さっそくメンバーから
感想をもらいました！
↓↓↓↓↓↓
昨日はありがとうございました！丁寧にやった分、効果の持続力を感じます。
いつも重心が外側に行きがちなのですが、足裏全体で地面を感じられるのが快感です(๑˃̵ᴗ˂̵)
1歩1歩着く脚が、ハンコを1発で綺麗に押せた時のような感覚です！
ハンコを一発で押せた感覚・・・
上手いこと言いますよね（笑）
でも、本当にそんな感覚に
なるから不思議です。
美脚セルフケアをやってると、
自分の脚のことが
よく理解できるように
なってきます。
自分の脚が、
重いんだな、硬いんだな
冷たいんだな、痛いんだな
ストレスかかってるんだな
なんて感じながら
触ってみてくださいね。
カラダを変化させるには
毎日セルフケアをするのがポイント。
毎日やっていれば、
確実にあなたの脚は
変わってきますよ。
まずは、毎日自分の脚を
触るところから始めてみましょう。
ではまた(^^)
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