『きのこたっぷりハニーバターチキン弁当♪』
＊きのこたっぷりハニーバターチキン（C…6975324、N…423444）
＊ゴーヤとかにかまの和風サラダ（C…7297944、N…443760）
＊バジルガーリックポテト（C…4684873、N…390562）
＊鮭と枝豆の炊き込みごはん（C…6537520、N…401793）
（）内の数字はレシピID。
C=COOKPAD、N=Nadiaです。
今日は #まごわやさしい弁当 です。
▼今日の #まごわやさしい はこちら 。
ま：枝豆
ご：白いりごま
わ：わかめ
や：ゴーヤ
さ：鮭、かにかま
し：しいたけ、まいたけえのきだけ
い：新じゃがいも
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▼ ネクストフーディスト3期生です。
▼毎日欠かせないごはん。
我が家はいつも白米とFANCL発芽米を混ぜて炊いてます。
発芽米はビタミンやミネラル豊富で食物繊維もたっぷり！
白米同様に浸けおき時間は短く、炊飯器で炊けるので手軽にとりいれやすいのでオススメです。
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