『鶏もも肉の和風塩唐揚げ弁当♪』
＊鶏もも肉の和風塩唐揚げ（C…7014348、N…425766）
＊さつまいものレモンバターソテー（C…6821510、N…414488）
＊きのことシーフードミックスのバタポン炒め（C…6483347、N…399749）
＊枝豆とコーンのチーズオムレツ（C…6899653、N…419027）
＊枝豆とコーンとベーコンのカラフルおにぎり（C…5161651）
（）内の数字はレシピID。
C=COOPAD、N=Nadiaです。
今日のメインは『鶏もも肉の和風塩唐揚げ』。
ポリ袋で調味料を揉み込んで揚げるだけの簡単調理☆
”和風だしのもと”を入れることで塩カドがとれてうま味が広がる仕上がりに。
冷めてもおいしく、ごはんがすすむメインおかずです。
副菜1品目は『さつまいものレモンバターソテー』。
バター風味に爽やかレモンが相性GOOD◎
さつまいもを先にレンジ加熱することで時短になり、栄養損失も少なくて済みます。
レンジ加熱後、弱めの火加減でじっくりバターを浸透させて素材の甘みを引き出し、最後に塩気と酸味で引き締めることで更に甘みUP♪
シンプルだからこそ、素材の味を存分に味わえる1品です。
副菜2品目は『きのことシーフードミックスのバタポン炒め』。
時間をかけずにパパッと調理♪
「魚介×きのこ」でうま味たっぷり◎
ごはんやお酒によく合うおかずで、お弁当やおつまみにもぴったりです。
今日の卵は野菜たっぷりチーズオムレツ。
バター風味がしょくよくそそる、うま味たっぷり具だくさん卵です。
#OnigiriAction にちなんで、今日もおにぎり♪
彩り豊かで具だくさんの、うま味たっぷりごちそうおにぎりです。
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