『レンジで簡単☆かぼちゃとクリームチーズのサラダ』
本日は、レンジで簡単レシピのご紹介♪
食材の自然な甘みで食欲そそるかぼちゃサラダ。
たくさん作って、お弁当おかずや日々の栄養補給にもぴったりです◎
（調理時間：15分)
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【材料4人分】
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かぼちゃ:1/4個
たまねぎ:1/4個
塩:小さじ1/2
クリームチーズ:50ｇ
レーズン:30ｇ
(A)さとう:小さじ1
(A)マヨネーズ:大さじ2（24ｇ）
(A)塩こしょう:少々
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【手順】
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【1】たまねぎを薄切りにし、塩をもみこむ。
【2】かぼちゃは種とわたを取って水洗いし、皮付きのまま2cm角に切って耐熱容器に入れる。
水（大さじ1・分量外）をまわしかけ、ふんわりラップをかけてレンジ（600W）で6分加熱しそのまま粗熱をとる。
【3】たまねぎを軽く水洗いし、ペーパータオルでしっかり水気をとる。
【4】フォークの背などでかぼちゃを潰し、【A】を混ぜ合わせる。
たまねぎ、レーズンを加えて混ぜ合わせ、最後にクリームチーズを和える。
ポイントなど記載しておりますので、詳細はNadiaレシピID：406325をご参照ください。
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