持ってた服が着れなくなった
とか
服買いに行っても
着たい服が着れそうな服じゃないとか
あるけど
一番は
写真に撮られた姿を見たとき
かな？
毎日鏡は見てるけど
毎日見てるから
見慣れちゃって
デカいけど
まだ大丈夫だろうなっ
て感覚だった
この前新年会があったときに
写真を撮られて
送られたのを見て
自分が思ってるより
一回り以上デカいと…😓
鏡で見るときはたぶん
自分に都合よくフィルターが
かかって客観視できて無かったみたい😂
来月健康診断がある
ってのもあって
最後のあがきで
ダイエット始めました
1ヶ月で成果出るほど甘くないし
できることからやってるんで
スローペースだけど
今までの経験上
あまりハードなことをやろうとすると
続かないから
続くようなメニューで
マイペースに
自分に甘くなりすぎないよう
頑張ります💪
