捨てる・手放す・使う
「決める」のは
大変なこと💦
「何かを決断する」って
ものすごく大変なことですよね？！
「不安」という気持ちが
大半を占めてしまって
どうしても
決断することが出来ない
行動することが出来ない
人間ってそんないきもの
わたしも１年半前大きな決断をしました
✓ ２４年携わってきた仕事を辞めたこと
✓ 人とのかかわりをリセットしたこと
ものすごく勇気も必要だったし
ものすごく葛藤したし
ものすごく不安にもなり…
決断するのは
こんなにも体に負担がかかることなのだと
本当に実感しました
ただその決断は
決断しなければいけない「今」が
見えていたからです
体に変化があらわれていたためです💦
このままでは自分がダメになる
このままでは自分の将来が見えない
そう思ったのです
仕事を辞めたら
お金が無くなる…
仕事をやめたら
周りの人に迷惑が掛かる…
そんな不安と葛藤したけど
「自分軸で
自分自身を見つめ どう生きるか」を
考えました♡
そして
思い切って「決断」をし
決断したからこそある「自分軸の今」が
わたしにはあります(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
決断はしんどいけど
決断したから／行動したからこそある
「将来」は
必ずあなたの第１歩です
片づけにおける
「決断疲れ」を起こしてしまうのは
選択肢がいっぱいあるから💦
これを改善するために
３つの行動をおすすめします♡
１．
スモールステップで…
小さなことからコツコツと～って
やつですね(*≧▽≦)
無理なく継続するコツです
朝の５分だけと
ルーティンを決めたり
１日1カ所だけと
場所の順番を決めたり
自分が続けられるペースを
導いてみてください(*^-^*)
2.
すてきな将来を
思い浮かべながら…
こんな暮らしがしたいという夢をみる♡
あの本に載ってるような
きれいな空間で過ごしたい♡
と目標を立てて
ワクワクしながら・楽しみながら
片づけをしてみてください(*^^*)
こうなりたいという写真があれば
ぜひ飾っておくのもよいです✨
３.
ご褒美を準備する♡
モチベーションを上げるには
自分へのご褒美を用意しておくこと！
今日５分片づけをしたら
アイス食べていい！
クローゼットが片付いたら
今までなかった新しいカテゴリーの服を
買いに行こう！
そんなご褒美を決めることは
楽しんで できるはず(*^-^*)
片づけは「決断の連続」なんです
決断疲れをしてしまわないために
「小さな決断」を重ねることで
徐々に「片づけ力」が鍛えられます
「自分軸の今」で
判断できるようになりたいですよね(*^-^*)
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「方」のつけ方を学べる講座です♡
家にある「モノ」を
使ってあげること
手放してあげること
いろんな向き合い方を知ることが
出来ますよ(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
明日 ７月２０日の誕生色は
小麦色
やわらかい赤みの黄色
■色言葉
思いやり・空想・感受性
■個性
優美さに恵まれた妖精のような女性
愛知県岡崎市在住
きど あゆ美
✩.*˚整理収納アドバイザー１級.*˚✩
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