足し算より「引き算」で、気を楽にするお片づけ♡

自分に不必要なモノって？？

いつもご訪問ありがとうございます<(_ _)>

整理収納アドバイザー

きどあゆ美です(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎）

★ 

３大言い訳は、乗り切れる？

いきなりですが

人の３大言い訳ってご存じですか？

① お金がない

② 時間がない

③ 自信がない

です(*^-^*)

こう言われると

あ～そう言ってるかも～

とか

分かってるけど、でも！！！

ってなりますよね(*^-^*)

わたしも

受けたい講座があると思っているのですが

もうすぐ大学へ行く息子のことを思うと

「お金がないなぁ」なんて

考えてしまってます…(;^_^A

これは言い換えると

息子の大学費用を理由にして

「やらずにすむ理由」を

探してしまっているのかもしれません…

それだけ本気度が足らないと言われれば

それまでですね(;^_^A

でも人間だもの！

こう思うことを否定したら

つらい時もあります(*^-^*)

（と思いたい（笑））

これは　今の自分に

「足し算」を

無理やりしているからですよね？！

お片付けしたいけど

時間がないから作らなきゃ💦

お片付けを頼みたいけど

お金がないから自分でやらなきゃ💦

片づけに自信がないから

本読まなきゃ💦

プラス思考は決して悪いことではなく

これができる人なら

全然チャレンジはよいと思います(*^-^*)

でも

キャパオーバーしてしまう「足し算」だと

自分に無理をしているだけなので

３大言い訳は一生続きます…

そうならないためには？！

★ 

自分ができないことは

今の自分には不必要なモノを

認める(*^-^*)

自己肯定感をあげるために

・知識や情報を身に着けよう

・達成が不可能になりそうな目標設定

・人に頼らず、自分だけで頑張ろうとする

としたとき

これを達成できないときに

もっと自己肯定感が下がってしまいます

そうならないために

「自分に何が必要か？！」ではなく

「自分に不必要なものは何か？！」と

「引き算」の発想をすることで

すごく気が楽になります(*^-^*)

自分の中のできないことは

部屋の中に不必要なモノということ(*^-^*)

自分のできないことを認めるのって

めっちゃしんどいと思います💦

自分を変えたいですもんね

やるべきことを減らし

自分の「無理」や「無駄」をなくすと捉え

効率よくモノゴトを進めようと考えると

お片付けに時間を使えるようになり

サクサク進められるように

なると思います(*^-^*)

★ 

明日の誕生色

明日 ６月１８日の誕生色は

マホガニーブラウン

濃い赤みの茶色

■色言葉

自信・落ち着き・自然

■個性

ユーモアセンスに溢れた堅実派

またあした*˙︶˙*)ﾉ"

最後までご覧頂き

ありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

愛知県岡崎市在住

きど あゆ美

✩.*˚整理収納アドバイザー１級.*˚✩

✩.*˚片づけマインドインストラクター.*˚✩

✩.*˚ルームスタイリストプロ.*˚✩

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