こんにちは

愛知県岡崎市の
整理収納アドバイザー
カーユ⌘きどあゆみ です。
ご訪問・いいね・フォロー
本当にありがとうございます

ウイルスに打ち勝つ
最後の手段は
自己免疫力‼️
私の免疫力アップ活動をご紹介します♡
◇其の一◇
ヤクルト400LTを飲み続けよう♡
息子の受験期間中
私の母が定期的に
ヤクルトのおばあさんやってくれて
無事
インフルエンザに負けることなく
受験を終えることが出来ました!
あれだけ飲んでた
ヤクルト400LT
冷蔵庫にないと
サミシイ…

飲みたい…

コロナに立ち向かうのにも
ヤクルト飲んでないと不安…

ってことで
仕事で留守にしてるので
置いてってくれてました♡
前のブログでも書いたのですが
ヤクルトに含まれる
『乳酸菌 シロタ株』
❶生きたまま腸内に到達する力
❷良い菌(有用菌)を増やし
悪い菌(有害菌)を減らす力
❸腸内環境を改善する力
といった主な3つの効果があります
消化液にも負けずに生きて腸に到達し、
悪い菌を退治してくれます
乳酸菌 シロタ株を飲むことによって、
免疫力のバロメーターともいえる
NK細胞の活性が上昇します。
飲み続けることによって、
免疫力が持続します
※NK細胞とは?
ナチュラル・キラー(natural killer; NK)
細胞は、文字どおり
生まれつきの殺し屋で
全身をパトロールしながら、
がん細胞やウイルス感染細胞などを
見つけ次第攻撃するリンパ球です。
生まれながらに備わっている
からだの防衛機構である
自然免疫に重要な役割を担うと
考えられています
(ヤクルトさんのHPより引用させて頂きました)
飲み続けて
自信をつけることも自己免疫力アップに
繋がるんだとおもます!
◇其の二◇
身体を動かそう♡
今日は娘の小学校に
追加課題を取りに行きました
いつもはクルマで
さっといってしまうところだか
今日は娘と歩いていきました♡
とても気持ちの良いものですね!
おてんと様にあたって
身体も元気にしてあげましょう!
便秘だった私(~_~;)
今日はおかげさまで
スッキリでした♡
◇其の三◇
ストレス発散しよう♡
私のストレス発散は
もちろん
お片付け〜♡
てなわけで
ずっと気になっていた
娘の部屋のクローゼットに
手を付けました

BEFORE
今日中には終わりませんでした…
ので、また後日アップしたいと思います

最後までご覧いただき
ありがとうございました😊
愛知県岡崎市在住
整理収納アドバイザー
カーユ⌘きどあゆみ
色とインテリアと収納で、
「大好きになるおうち」を
ご提案致します❣️
こちらから友だち追加頂き、
LINEでのお問い合わせも可能です!