食べたい！！食べた！(>_<)

花渕です(^-^)/

先日、チーズケーキを１ホール買って、食べたんです

なんかずーっと食べたいなと思っていて、ついに

でも、1/4を食べたあたりで気持ち悪くなってきて、結局、半分をやっとの思いで食べて、残りは翌日に食べたんてすがね(笑)
やはり、１切れが美味しく食べられる量でした

チーズケーキは、お店の近くにある『アンロワーゼ』さんのチーズケーキで、このお店は無添加なんです

添加物が入ってないと、あまり体重には影響しないんですね。
まぁチーズケーキは、普通のケーキより糖質もカロリーも低いんですが。。

美味しいチーズケーキです
ちなみに、アンローゼさんは、チョコレートが得意なんですよ

それから、私は、かなり代謝がいいようなので、皆さんは真似しない方がいいと思います(笑)

2013年もプラス1からスタート☆

こんにちは☆
鍼灸師の田中です(^-^)

お正月はいかがお過ごしでしたか？
私は、今年は寝正月を脱出し(笑)ちょこちょこと出歩いていました♪

2013年も、メール配信をよろしくお願いしますm(_ _)m


さて、2013年、最初のメール配信は、mimiからのお得なお知らせです☆

毎年、好評の『プラス１』をさせて頂きますヾ(=^▽^=)ノ

初メディセルをした日から１ヶ月以内にメディセルを２回すると、メディセルを１回プレゼントしちゃいます(*≧ω≦*)☆
※ラジオシェイプは通常価格のままです。


mimiからのお年玉を、ぜひGETして、さらに代謝をあげた体になっていきましょう☆

次回の配信もお楽しみに(｀・ω´・)ｂ

　　　トータルケア　ｍｉｍｉ



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☆あとちょっとが…☆

こんにちは☆
スタッフの荻野です(^^)/




そうなんです…
体重、あとちょっとが戻らないんです(>_<;)




太るのは簡単だったのに
痩せるのは本当に難しいですね(｡･･)




今月中に2㎏痩せたいです！！！
頑張りますよ～ヾ(≧∇≦)

またまたある日の晩ご飯です！
・味噌汁
・ぶり塩焼き
・ピーマンきんぴら

魚パワーを信じてます！笑




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